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全民营养周 National Nutrition week

营养科普

首页 - 全民营养周 - 营养科普
  • 22 2023-05

    “碘”到为止

    “碘”到为止黄诗翔常言道“盐为百味首”，食盐是做饭必不可少的调味品，不管是做什么菜，如果没有盐的加入，都不可能成就一道美味。当我们...
  • 18 2023-05

    食疗养生合理搭配，你吃对了吗？

    食疗养生合理搭配，你吃对了吗？中国传统膳食素来讲究平衡。古人曾有“五谷宜为养，失豆则不良；五畜适为益，过则害非浅；五菜常为充，新鲜...
  • 18 2023-05

    清淡饮食的正确打开方式

    清淡饮食的正确打开方式疾病初愈，医生告诉我清淡饮食，这是让我吃素的节奏吗？油、盐、糖还能吃多少，各种调料还能不能放？到底“清淡”到...
  • 01 2022-06

    家长们看过来：“小神兽”拒当“小胖墩儿”

    《中国居民营养与慢性病报告（2020年）》指出，中国6~17岁儿童超重与肥胖率为20.0%，与2010年比，超重与肥胖率上升了3.2%。相当于每5个学...
  • 28 2022-05

    2022全民营养周|豆制品的前世今生

    豆腐、豆干、豆浆、豆皮……五花八门的豆制品你知道多少？今天就带大家一起来了解一下豆制品的前世今生。豆类家族除了大豆还有其他豆类（通...
  • 26 2022-05

    2022全民营养周|蛋类选择哪家强，营养师帮您来考量

    鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋；鹅蛋、咸蛋、松花蛋；红皮、白皮、土鸡蛋；岁岁年年蛋相似，年年岁岁但各异。今天我们就来盘一盘各种蛋类的营养价值，...
  • 25 2022-05

    2022全民营养周|吞咽障碍老人如何预防营养不良

    吞咽障碍是由于下颌、双唇、舌、软腭、咽喉、食道括约肌或食道功能受损，不能安全有效地把食物由口送到胃内取得足够的营养和水分，由此产生...

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